營養新知

收假症候群退散！腹債累累的大腹翁/大腹婆

營養師 Ann | 2022-02-14
營養師分享：收假減重秘訣 不再腹債累累！ 春節剛收假，除了渾身沒電⋯
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喝茶反而會便秘！？ 靠這4大成分擺脫肥胖時代

營養師 Ann | 2021-09-08
肥胖是一種慢性疾病，當BMI≧24為過重，≧27為輕度肥胖，＞30為中度肥胖⋯
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吃酵素≠會排便！你不懂的酵素新知

營養師 Ann | 2021-09-03
你絕對聽過「酵素」這個營養成分，網路上一查就會有許多有關酵素的文章與產品，甚⋯
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盛夏易出現的5大壞毛病！

營養師 Ann | 2021-08-20
  盛夏時節的你，是否已經熱的受不了了呢？一到夏天就只想躲在室內⋯
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