陰道反覆發炎好難受！營養師分析感染原因及症狀

大部分女性一生中至少遇過一次陰道發炎，尤其在某些特殊時期更容易發生，例如生理期、懷孕期及更年期等，這些特殊時期由於荷爾蒙的變化，造成陰道及泌尿道內的環境、菌相改變，相較於平時病菌更容易孳生，引發陰道炎與感染。

而陰道念珠菌感染（黴菌感染）是女性最常見的陰道炎、私密處感染原因之一，陰道念珠菌屬於黴菌的一種，大多為白色念珠菌感染造成，黴菌感染復發機率高，且不易根治，所以平時培養好習慣，預防黴菌滋長、陰道感染的發生才是根本之道─尤其是台灣氣候潮溼悶熱，是病菌生長的溫床，若私密處未保持乾燥通風，感染機率就更高了! 

黴菌感染容易出現白色乳酪狀（塊狀）、無臭且黏稠度高的分泌物，伴隨陰道或陰道外搔癢、陰道紅腫出血、性行為時疼痛、小便疼痛或頻尿等症狀，有相關問題出現時就要留意是否有感染的情形，及早 做好保養與治療。

好發陰道黴菌感染的人群

1. 衛生習慣不佳

2. 糖尿病患者

3. 長期服用抗生素/避孕藥

4. 懷孕婦女

5. 常穿緊身褲

6. 免疫機能不良

7. 抵抗力差者（如營養不良、睡眠不足、感冒等）

8. 濫用陰道灌洗

其他黴菌感染原因

另外細 菌感染及滴蟲感染也 是造成陰道炎的原因之一 : 

  細菌感染較為常見，通常是因私密處的環境、酸鹼值失衡，造成陰道細菌滋生引發感染，例如濫用陰道灌洗、性行為、裝置子宮內避孕器和抽菸等，這些皆可能改變正常的陰道菌叢而誘發細菌性陰道炎，女性容易出現稀薄水樣、白灰色伴隨特殊魚腥味的分泌物。

滴蟲感染為寄生蟲引起，主要是經由性行為而感染，屬於性病的一種，男性通常不會出現症狀，但是女性則會有分泌物呈現黃綠色、泡沫狀、黏稠度低且帶有惡臭的情形，此外也可能出現陰部搔癢、排尿或是性交時有疼痛灼熱感等症狀。

安納爵營養師建議，不論妳是否曾有過陰道炎、私密處感染，日常就要做好私密處保養、注意營養均衡、每天維持充足的睡眠（6~8小時）以增強抵抗力，才不會讓感染頻頻找上門! 可參考”盛夏私密保養Tips 讓妳擁有完美「私」生活”，幫助妳做好日常私密保養!